1 serving (248 grams) contains 154 calories, 8.1 grams of protein, 5.2 grams of fat, and 18.7 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
153.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 5.2 g | 6% | |
| Gesättigtes Fett | 2.8 g | 14% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 1.3 g | ||
| Cholesterin | 17.4 mg | 5% | |
| Natrium | 682 mg | 29% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 18.7 g | 6% | |
| Ballaststoffe | 0.7 g | 2% | |
| Zucker | 6.6 g | ||
| Protein | 8.1 g | 16% | |
| Vitamin D | 59.5 mcg | 297% | |
| Calcium | 176.1 mg | 13% | |
| Eisen | 3.1 mg | 17% | |
| Kalium | 466.2 mg | 9% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Clam Chowder
Clam Chowder ist ein cremiges, herzhaftes Vergnügen, das aus Neuengland stammt. Mit zarten Muscheln, herzhaften Kartoffeln und aromatischen Zwiebeln gefüllt, fängt dieses Comfort-Food die Essenz der Küstenküche ein. Oft angereichert mit buttrigen Geschmacksrichtungen und einem Hauch rauchigem Speck, ist es indulgent und dennoch befriedigend. Während es eine Portion Protein aus Muscheln liefert, kann die Reichhaltigkeit reich an Kalorien und gesättigten Fettsäuren sein. Bei Verwendung frischer Zutaten kann Clam Chowder jedoch essentielle Vitamine und Mineralstoffe liefern und ist somit eine gemütliche Wahl für Meeresfrüchteliebhaber, die Wärme und Geschmack in jedem Löffel suchen.
