Mirabellenclafoutis

Mirabellenclafoutis

Dessert

Artikelbewertung: 65/100

1 serving (150 grams) contains 258 calories, 6.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 37.5 grams of carbohydrates.

Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren

★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
Erfülle deinen Kalorienbedarf
Protokolliere deine Ernährung in Sekunden
Erhalte einen personalisierten Ernährungsplan
SnapCalorie App Screenshot
406.9
Kalorien
9.5
Protein
59.1
Kohlenhydrate
14.2
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
406.9
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 14.2 g 18%
Gesättigtes Fett 7.1 g 35%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 118.3 mg 39%
Natrium 118.3 mg 5%
Gesamtkohlenhydrate 59.1 g 21%
Ballaststoffe 2.4 g 8%
Zucker 35.5 g
Protein 9.5 g 19%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 118.3 mg 9%
Eisen 1.2 mg 6%
Kalium 354.9 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

58.8%
9.4%
31.8%
Fett: 127 cal (31.8%)
Protein: 38 cal (9.4%)
Kohlenhydrate: 236 cal (58.8%)

About Mirabellenclafoutis

Clafoutis Mirabelle ist ein köstliches französisches Dessert, das die süßen und saftigen Mirabellenpflaumen aus der Region Lothringen in den Mittelpunkt stellt. Diese tröstliche gebackene Creme wird mit einem einfachen Teig aus Eiern, Milch, Mehl und Zucker hergestellt und erzeugt eine weiche und zarte Textur, die das Obst perfekt ergänzt. Obwohl es reich an Geschmack ist, ist Clafoutis Mirabelle im Vergleich zu anderen Desserts relativ leicht und bietet eine Explosion natürlicher Süße von den Pflaumen, die mit Vitaminen und Antioxidantien gefüllt sind. Genießen Sie dieses klassische Gericht warm oder gekühlt und machen Sie es so zu einem vielseitigen Vergnügen für jeden Anlass.