1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren
Nährwertinformationen
Kalorien |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.8 g | 15% | |
| Gesättigtes Fett | 3.5 g | 17% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 11.8 mg | 3% | |
| Natrium | 470.6 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 11.8 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 5.9 g | 11% | |
| Vitamin D | 11.8 mcg | 59% | |
| Calcium | 58.8 mg | 4% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 352.9 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Pilz-Ciulama
Ciulama De Ciuperi ist ein köstliches rumänisches Gericht aus frischen Pilzen, cremiger Sauce und einem Hauch traditioneller Gewürze. Dieses herzhafte Gericht, das Teil der beliebten rumänischen Küche ist, bietet eine tröstliche Mischung aus Aromen, die oft mit Polenta oder Brot serviert wird. Reich an Nährstoffen und kalorienarm, bieten Pilze wichtige Vitamine und Antioxidantien, was Ciulama De Ciuperi zu einer gesunden Wahl macht. Gönnen Sie sich dieses herzerwärmende Gericht, das einen Hauch des kulinarischen Erbes Rumäniens an Ihren Tisch bringt.
