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Zitronenlachs

Zitronenlachs

Dinner

Artikelbewertung: 70/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
394.3
Kalorien
39.4
Protein
7.9
Kohlenhydrate
23.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
394.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.7 g 30%
Gesättigtes Fett 4.7 g 23%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 94.6 mg 31%
Natrium 630.9 mg 27%
Gesamtkohlenhydrate 7.9 g 2%
Ballaststoffe 1.6 g 5%
Zucker 4.7 g
Protein 39.4 g 78%
Vitamin D 788.6 mcg 3943%
Calcium 31.5 mg 2%
Eisen 0.8 mg 4%
Kalium 709.8 mg 15%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

7.9%
39.2%
53.0%
Fett: 213 cal (53.0%)
Protein: 157 cal (39.2%)
Kohlenhydrate: 31 cal (7.9%)

About Zitronenlachs

Citrus Lachs ist ein lebhaftes, geschmackvolles Gericht, das saftige Lachsfilets in einer würzigen Mischung aus frischen Zitrusfruchtsäften wie Zitrone, Limette und Orange marinieren. Dieses köstliche Rezept ist von der Küche der Küsten inspiriert und vereint die Reichhaltigkeit von Lachs mit der erfrischenden Helligkeit der Zitrusfrüchte. Reich an Omega-3-Fettsäuren fördert Citrus Lachs die Herzgesundheit und liefert essentielle Nährstoffe. Die frischen Aromen kitzeln nicht nur Ihren Gaumen, sondern sorgen auch für eine beeindruckende Präsentation auf dem Teller. Gönnen Sie sich Citrus Lachs für eine gesunde und köstliche kulinarische Erfahrung!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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