1 serving (245 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
194.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.9 g | 6% | |
| Gesättigtes Fett | 1.0 g | 5% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 48.5 mg | 16% | |
| Natrium | 776.7 mg | 33% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 9.7 g | 3% | |
| Ballaststoffe | 1.9 g | 6% | |
| Zucker | 3.9 g | ||
| Protein | 24.3 g | 48% | |
| Vitamin D | 97.1 mcg | 485% | |
| Calcium | 77.7 mg | 5% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 485.4 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Cioppino
Cioppino ist ein reicher, geschmackvoller Meeresfrüchte-Eintopf aus der italienisch-amerikanischen Küche von San Francisco. Dieses herzhafte Gericht kombiniert eine Vielzahl frischer Meeresfrüchte, darunter Garnelen, Krabben, Miesmuscheln und Fisch, die alle in einer herzhaften, auf Tomaten basierenden Brühe mit Knoblauch, Wein und aromatischen Kräutern geschmort werden. Vollgepackt mit Protein und lebenswichtigen Nährstoffen, bietet Cioppino eine herzgesunde Option, die bei Verwendung frischer Zutaten fettarm ist. Perfekt für alle Meeresfrüchte-Liebhaber, bringt es den Geschmack des Ozeans auf Ihren Tisch und macht jeden Bissen zu einem köstlichen Erlebnis. Machen Sie sich bereit, in die köstliche Tradition von Cioppino einzutauchen!
