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Cilok

Cilok

Snack

Artikelbewertung: 65/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
476.2
Kalorien
11.9
Protein
95.2
Kohlenhydrate
4.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
476.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 4.8 g 6%
Gesättigtes Fett 1.2 g 6%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 1190.5 mg 51%
Gesamtkohlenhydrate 95.2 g 34%
Ballaststoffe 2.4 g 8%
Zucker 2.4 g
Protein 11.9 g 23%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.6 mg 3%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 119.0 mg 2%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

80.7%
10.1%
9.2%
Fett: 43 cal (9.2%)
Protein: 47 cal (10.1%)
Kohlenhydrate: 380 cal (80.7%)

About Cilok

Cilok ist eine köstliche indonesische Straßenspeise aus zähem Tapioka-Mehl und gefüllt mit herzhaften Leckereien wie Fleisch oder Gewürzen. Dieser entzückende Snack wird typischerweise auf einem Spieß serviert und von einer reichen Erdnusssauce oder einem würzigen Essigdip begleitet. Obwohl Cilok ein Geschmacksfeuerwerk bietet, ist es wichtig, ihn aufgrund seines Kaloriengehalts und des Potenzials für hohen Natriumgehalt in den Saucen in Maßen zu genießen. Gönnen Sie sich Cilok für einen Hauch von Indonesien, der sowohl befriedigend als auch einzigartig ist!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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