Cili Garam Fisch

Cili Garam Fisch

Dinner

Artikelbewertung: 65/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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394.3
Kalorien
31.5
Protein
15.8
Kohlenhydrate
23.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
394.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.7 g 30%
Gesättigtes Fett 4.7 g 23%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 78.9 mg 26%
Natrium 1261.8 mg 54%
Gesamtkohlenhydrate 15.8 g 5%
Ballaststoffe 1.6 g 5%
Zucker 3.2 g
Protein 31.5 g 63%
Vitamin D 157.7 mcg 788%
Calcium 47.3 mg 3%
Eisen 1.6 mg 8%
Kalium 473.2 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

15.7%
31.3%
53.0%
Fett: 213 cal (53.0%)
Protein: 126 cal (31.3%)
Kohlenhydrate: 63 cal (15.7%)

About Cili Garam Fisch

Cili Garam-Fisch ist ein verlockendes Gericht, das aus den lebendigen Küchen Südostasiens, insbesondere Malaysias, stammt. Dieses schmackhafte Meisterwerk besteht aus saftigem Fisch, mariniert in einer robusten Mischung aus Chilipaste, Knoblauch und aromatischen Gewürzen, was einen schmackhaften Geschmacksexplosion hervorruft. Reich an Protein und voll von Omega-3-Fettsäuren, bietet Cili Garam-Fisch eine gesunde Option, die die Herzgesundheit fördert und die Energie steigert. Perfekt gegrillt oder in der Pfanne gebraten für eine herzhafte Knusprigkeit, passt er perfekt zu duftendem Reis und frischem Gemüse, und macht ihn nicht nur zu einer Mahlzeit, sondern zu einem köstlichen kulinarischen Erlebnis. Genießen Sie die kräftigen Aromen und essen Sie gut mit Cili Garam-Fisch!