1 serving (200 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 21.2 g | 27% | |
| Gesättigtes Fett | 9.4 g | 47% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 235.3 mg | 78% | |
| Natrium | 470.6 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 11.8 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 1.2 g | 4% | |
| Zucker | 3.5 g | ||
| Protein | 14.1 g | 28% | |
| Vitamin D | 94.1 mcg | 470% | |
| Calcium | 117.6 mg | 9% | |
| Eisen | 1.8 mg | 10% | |
| Kalium | 235.3 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Cilbir
Cilbir ist ein köstliches türkisches Gericht, das pochierte Eier auf einem Bett aus saurem Joghurt vereint, der mit Knoblauch aromatisiert und mit einem Schuss würzigem, aromatischem Butter übergossen ist. Aus den lebendigen Küchen der Türkei stammend, vereint dieses Gericht geschmeidige Cremigkeit und Würze und bietet bei jedem Bissen ein Geschmackserlebnis. Reich an Protein und voller probiotischer Kulturen aus dem Joghurt ist Cilbir sowohl nährend als auch sättigend. Während die Butter für Genuss sorgt, kann eine moderate Portion zu einer ausgewogenen Mahlzeit führen. Erleben Sie das Wesen der türkischen Küche mit Cilbir - eine wahre kulinarische Freude!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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