1 serving (100 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.8 g | 6% | |
| Gesättigtes Fett | 0.5 g | 2% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 119.0 mg | 5% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 14.3 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 9.5 g | ||
| Protein | 2.4 g | 4% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 71.4 mg | 5% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 357.1 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Koriandersalat mit Apfelessig-Dressing
Koriandersalat mit Apfelessigdressing ist ein erfrischendes und lebhaftes Gericht, das knusprige, frische Korianderblätter mit saftigen Äpfeln und knackigem Gemüse kombiniert. Dieser Salat umfasst typischerweise cremige Avocado, knusprige Gurken und ein würziges Apfelvinaigrette, das Süße und Würze perfekt ausbalanciert. Ursprünglich aus einer Fusion der mexikanischen und amerikanischen Küchen, bietet es bei jedem Bissen ein köstliches Geschmackserlebnis. Mit Vitaminen und Antioxidantien gefüllt, ist es eine gesunde Option, die die Verdauung fördert und die Immunität stärkt. Genießen Sie diesen bunten Salat als leichte Mahlzeit oder Beilage und kosten Sie den Geschmack von Frische in jedem Gabelstich aus!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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