1 serving (16 grams) contains 4 calories, 0.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
3.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.1 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0.0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 7.4 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0.6 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0.4 g | 1% | |
| Zucker | 0.1 g | ||
| Protein | 0.3 g | 0% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 10.7 mg | 0% | |
| Eisen | 0.3 mg | 1% | |
| Kalium | 83.4 mg | 1% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Koriander
Koriander ist ein lebhaftes Kraut, das in Küchen auf der ganzen Welt, insbesondere in lateinamerikanischen und asiatischen Gerichten, beliebt ist. Reich an Vitaminen A, C und K ist Koriander ein kraftvoller Antioxidant, der das Immunsystem unterstützt und die gesunde Verdauung fördert. Sein einzigartiger Geschmack kann alles von Salsas bis zu Currys verbessern und einen frischen, zitrusartigen Kick hinzufügen. Obwohl einige Menschen seinen Geschmack kontrovers finden, ist Koriander ein Grundnahrungsmittel, das Ihre kulinarischen Kreationen bereichern und gleichzeitig wichtige Nährstoffe liefern kann. Entdecken Sie den kräftigen Geschmack von Koriander und erfahren Sie, warum dieses Kraut in Küchen auf der ganzen Welt beliebt ist!
