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Koriander-Limetten-Reis

Koriander-Limetten-Reis

Side Dish

Artikelbewertung: 70/100

1 serving (200 grams) contains 190 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
223.5
Kalorien
4.7
Protein
44.7
Kohlenhydrate
2.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
223.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 2.4 g 3%
Gesättigtes Fett 0.6 g 3%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 352.9 mg 15%
Gesamtkohlenhydrate 44.7 g 16%
Ballaststoffe 1.2 g 4%
Zucker 0 g
Protein 4.7 g 9%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 23.5 mg 1%
Eisen 1.2 mg 6%
Kalium 58.8 mg 1%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

81.6%
8.6%
9.9%
Fett: 21 cal (9.9%)
Protein: 18 cal (8.6%)
Kohlenhydrate: 178 cal (81.6%)

About Koriander-Limetten-Reis

Koriander-Limetten-Reis ist eine lebendige und würzige Beilage zu jeder Mahlzeit. Dieses von der mexikanischen Küche inspirierte Gericht besteht aus lockerem Langkornreis, verfeinert mit frischem Koriander, Limettensaft und einem Hauch von Knoblauch. Es fängt die Essenz lateinamerikanischer Aromen ein und ist eine perfekte Ergänzung zu Tacos, Burritos oder gegrilltem Fleisch. Gefüllt mit frischen Zutaten ist es eine leichtere Alternative zu cremigen Beilagen und enthält viele Vitamine und Antioxidantien aus Koriander und Limette. Koriander-Limetten-Reis ist nicht nur köstlich, sondern auch eine erfrischende Ergänzung zu Ihrem Tisch, die eine Frische hervorbringt, die jedes Esserlebnis bereichert.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.