1 serving (100 grams) contains 45 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
107.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 1.2 g | 1% | |
| Gesättigtes Fett | 0.2 g | 1% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 47.6 mg | 2% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 19.0 g | 6% | |
| Ballaststoffe | 7.1 g | 25% | |
| Zucker | 7.1 g | ||
| Protein | 4.8 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 95.2 mg | 7% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 833.3 mg | 17% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Koriander-Fenchel-Salat
Cilantro Fennel Salad ist ein lebendiges und erfrischendes Gericht, das knackigen Fenchel, duftenden Koriander und saftige Limette für einen Geschmackskick kombiniert. Ursprünglich aus der mediterranen Küche stammend, enthält dieser Salat hauchdünn geschnittenen Fenchel und frisch gehackten Koriander, die mit einer leichten Vinaigrette vermischt sind. Reich an Antioxidantien und Vitaminen, ist er ein kalorienarmer Genuss, der die Verdauung unterstützt und Ihr Immunsystem stärkt. Genießen Sie ihn als nahrhafte Beilage oder leichte Hauptspeise, perfekt für warme Tage oder als aromatische Ergänzung zu jeder Mahlzeit. Erleben Sie die Frische von Cilantro Fennel Salad noch heute!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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