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Rohes Fleischgericht

Rohes Fleischgericht

Homemade

Artikelbewertung: 77/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
476.2
Kalorien
14.3
Protein
83.3
Kohlenhydrate
11.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
476.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 11.9 g 15%
Gesättigtes Fett 2.4 g 12%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 714.3 mg 31%
Gesamtkohlenhydrate 83.3 g 30%
Ballaststoffe 9.5 g 33%
Zucker 4.8 g
Protein 14.3 g 28%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 95.2 mg 7%
Eisen 4.8 mg 26%
Kalium 595.2 mg 12%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

67.0%
11.5%
21.5%
Fett: 107 cal (21.5%)
Protein: 57 cal (11.5%)
Kohlenhydrate: 333 cal (67.0%)

About Rohes Fleischgericht

Cig Kofte ist ein lebhaftes und geschmackvolles Gericht aus der türkischen Küche. Hergestellt hauptsächlich aus feinem Bulgur-Weizen, fein gehacktem rohem Fleisch - oft Rind oder Lamm -, Tomaten, Zwiebeln und einer Mischung aus frischen Kräutern und Gewürzen, ist dieses Gericht ein wahrer kulinarischer Genuss. Es wird traditionell als kalte Vorspeise serviert, zart in frischen Salatblättern eingewickelt oder mit einer Beilage Zitrone genossen. Was an Cig Kofte bemerkenswert ist, ist, dass es reich an Protein und Ballaststoffen ist und eine gesündere Wahl darstellt, wenn es ohne Fleisch zubereitet wird. Mit seinen mutigen Aromen und nährstoffreichen Zutaten ist Cig Kofte nicht nur ein Gericht - es ist eine Feier von Geschmack und Tradition!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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