Huhn und Knoblauch Kiew

Huhn und Knoblauch Kiew

Dinner

Artikelbewertung: 60/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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552.1
Kalorien
39.4
Protein
31.5
Kohlenhydrate
31.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
552.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 31.5 g 40%
Gesättigtes Fett 12.6 g 63%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 110.4 mg 36%
Natrium 946.4 mg 41%
Gesamtkohlenhydrate 31.5 g 11%
Ballaststoffe 1.6 g 5%
Zucker 3.2 g
Protein 39.4 g 78%
Vitamin D 15.8 mcg 79%
Calcium 47.3 mg 3%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 473.2 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

Kalorienquelle

22.2%
27.8%
50.0%
Fett: 283 cal (50.0%)
Protein: 157 cal (27.8%)
Kohlenhydrate: 126 cal (22.2%)

About Huhn und Knoblauch Kiew

Hähnchen und Knoblauch-Kiew ist ein köstliches Gericht, das zarte Hähnchenbrüste mit einer reichen Mischung aus Knoblauch, Kräutern und cremiger Butter kombiniert. Ursprünglich aus der osteuropäischen Küche stammend, wird dieser klassische Favorit oft paniert und gebraten, um eine knusprige Hülle zu schaffen. Obwohl es einen herzhaften Geschmacksexplosion bietet, ist es wichtig zu beachten, dass der Bratprozess zusätzliche Kalorien hinzufügt. Allerdings liefert das magere Hähnchen eine gute Proteinquelle und der Knoblauch trägt zu herzgesunden Vorteilen bei. Genießen Sie Hähnchen und Knoblauch-Kiew als schmackhaften Genuss, perfekt für jeden Esstisch!