1 serving (100 grams) contains 271 calories, 9.2 grams of protein, 3.2 grams of fat, and 52.4 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
645.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 7.6 g | 9% | |
| Gesättigtes Fett | 1.2 g | 6% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 1190.5 mg | 51% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 124.8 g | 45% | |
| Ballaststoffe | 5.5 g | 19% | |
| Zucker | 2.9 g | ||
| Protein | 21.9 g | 43% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Eisen | 6.0 mg | 33% | |
| Kalium | 285.7 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Ciabatta
Ciabatti ist ein herrliches italienisches Brot, bekannt für seinen rustikalen Charme und luftige Textur. Hergestellt aus einfachen Zutaten wie Mehl, Wasser, Salz und Hefe, zeichnet sich dieser köstliche Laib durch eine knusprige Kruste und eine zähe, offene Krume aus. Ursprünglich aus den Hügeln Italiens stammend, passt Ciabatti perfekt zu einer Vielzahl von Gerichten, von herzhaften Sandwiches bis zu Gourmet-Bruschetta. Obwohl es einen befriedigenden Knusper bietet, ist es wichtig, es in Maßen zu genießen, da seine raffinierten Kohlenhydrate weniger vorteilhaft sind, wenn sie übermäßig konsumiert werden. Erleben Sie den Geschmack der Tradition mit Ciabatti – einem wahren italienischen Grundnahrungsmittel!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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