1 serving (85 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 5.6 g | 7% | |
| Gesättigtes Fett | 1.4 g | 7% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 1111.1 mg | 48% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 105.6 g | 38% | |
| Ballaststoffe | 5.6 g | 20% | |
| Zucker | 2.8 g | ||
| Protein | 19.4 g | 38% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 55.6 mg | 4% | |
| Eisen | 5.6 mg | 31% | |
| Kalium | 222.2 mg | 4% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Ciabatta-Brötchen
Ciabatta-Rollen sind köstliche italienische Brötchen, die für ihre rustikale, luftige Textur und knusprige Kruste bekannt sind. Hergestellt mit einfachen Zutaten wie Wasser, Mehl, Hefe und Salz sind sie perfekt für Sandwiches oder als Beilage zu Ihrer Mahlzeit. Ursprünglich aus Italien stammend, machen ihre einzigartige Form und offene Krume sie weltweit beliebt. Voller Kohlenhydrate für Energie können sie eine gesunde Wahl sein, besonders wenn sie mit Vollkornmehl hergestellt werden. Wie bei jedem Brot ist jedoch Maßhaltung wichtig. Gönnen Sie sich Ciabatta-Rollen – eine wunderbare Mischung aus Tradition und Geschmack!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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