1 serving (57 grams) contains 140 calories, 5.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
583.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.2 g | 5% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 1208.3 mg | 52% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 116.7 g | 42% | |
| Ballaststoffe | 4.2 g | 15% | |
| Zucker | 4.2 g | ||
| Protein | 20.8 g | 41% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 41.7 mg | 3% | |
| Eisen | 4.2 mg | 23% | |
| Kalium | 166.7 mg | 3% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Ciabatta Brot
Ciabatta-Brot ist ein rustikales italienisches Laibbrot, gekennzeichnet durch seine knusprige Kruste und zähe, luftige Krume. Hergestellt aus einfachen Zutaten wie Mehl, Wasser, Hefe und Salz, verkörpert es die Essenz des traditionellen Backens. Seine Ursprünge reichen bis in die Region der Toskana zurück und sind perfekt zum Eintauchen in Olivenöl oder als Beilage zu herzhaften Suppen geeignet. Obwohl es eine herrliche Textur und Geschmack bietet, ist Ciabatta im Vergleich zu Vollkornoptionen reich an Gluten und Kalorien. Genießen Sie es in Maßen als köstliche Ergänzung zu Ihren Mahlzeiten, ob in einem Sandwich oder getunkt in Ihre Lieblingssaucen.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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