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Ciabatina

Ciabatina

Bakery

Artikelbewertung: 69/100

1 serving (50 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 23.0 grams of carbohydrates.

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567.8
Kalorien
18.9
Protein
108.8
Kohlenhydrate
7.1
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
567.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 7.1 g 9%
Gesättigtes Fett 1.4 g 7%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 1182.9 mg 51%
Gesamtkohlenhydrate 108.8 g 39%
Ballaststoffe 4.7 g 16%
Zucker 4.7 g
Protein 18.9 g 37%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.3 mg 3%
Eisen 5.7 mg 31%
Kalium 236.6 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

75.7%
13.2%
11.1%
Fett: 63 cal (11.1%)
Protein: 75 cal (13.2%)
Kohlenhydrate: 435 cal (75.7%)

About Ciabatina

Ciabatina ist ein köstliches italienisches Brot, das für seine rustikale Kruste und luftige, zähe Textur bekannt ist. Hergestellt mit einfachen Zutaten wie Mehl, Wasser, Hefe und Salz stammt es aus den nördlichen Regionen Italiens. Dieses handwerkliche Laib ist perfekt für Sandwiches oder als Beilage zu Suppen und Salaten. Mit einem niedrigeren Fettgehalt und einer hohen Flüssigkeitszufuhr ist es im Vergleich zu anderen Brotsorten eine gesündere Option. Gönnen Sie sich eine Ciabatina und erleben Sie den befriedigenden Knusper und den köstlichen Geschmack, der Ihre Mahlzeiten jetzt mit authentischem italienischen Genuss verfeinert!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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