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Brasilianisches Churrasco

Brasilianisches Churrasco

Dinner

Artikelbewertung: 62/100

1 serving (200 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
529.4
Kalorien
35.3
Protein
0
Kohlenhydrate
41.2
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
529.4
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 41.2 g 52%
Gesättigtes Fett 17.6 g 88%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 105.9 mg 35%
Natrium 141.2 mg 6%
Gesamtkohlenhydrate 0 g 0%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 0 g
Protein 35.3 g 70%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 23.5 mg 1%
Eisen 2.9 mg 16%
Kalium 352.9 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

0.0%
27.6%
72.4%
Fett: 370 cal (72.4%)
Protein: 141 cal (27.6%)
Kohlenhydrate: 0 cal (0.0%)

About Brasilianisches Churrasco

Churrasco Brasileiro ist ein traditionelles brasilianisches Barbecue, das lebhafte Aromen auf Ihren Teller bringt. Mit saftigen Stücken von Rind-, Schweine-, Hühner- und manchmal Lammfleisch, alles perfekt über offenen Flammen gegrillt. Dieses kulinarische Vergnügen stammt aus dem Süden Brasiliens und wird oft von frischer Chimichurri-Sauce, würzigen Vinaigrettes und saisonalem Gemüse begleitet. Während Churrasco reich an Protein ist und eine herzhafte Wahl darstellt, ist Maßhalten aufgrund der herzhaften, oft fettigen Schnitte wichtig. Erleben Sie mit jedem saftigen Bissen die köstliche Essenz Brasiliens!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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