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Churma Laddu

Churma Laddu

Dessert

Artikelbewertung: 51/100

1 serving (50 grams) contains 225 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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1064.6
Kalorien
14.2
Protein
142.0
Kohlenhydrate
47.3
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
1064.6
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 47.3 g 60%
Gesättigtes Fett 18.9 g 94%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 23.7 mg 7%
Natrium 118.3 mg 5%
Gesamtkohlenhydrate 142.0 g 51%
Ballaststoffe 7.1 g 25%
Zucker 59.1 g
Protein 14.2 g 28%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 118.3 mg 9%
Eisen 4.7 mg 26%
Kalium 354.9 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat

Kalorienquelle

54.1%
5.4%
40.5%
Fett: 425 cal (40.5%)
Protein: 56 cal (5.4%)
Kohlenhydrate: 568 cal (54.1%)

About Churma Laddu

Churma Laddu ist eine köstliche indische Süßspeise, die aus dem Bundesstaat Rajasthan stammt. Hergestellt aus grob gemahlenem Vollkornmehl, wird es mit Ghee, Jaggery vermischt, und mit aromatischem Kardamom gewürzt. Diese nährstoffreichen Zutaten bieten eine reiche Energiequelle, perfekt für festliche Anlässe. Obwohl köstlich und verwöhnend, kann Churma Laddu aufgrund des Ghee und Jaggery kalorienreich sein. Während Feierlichkeiten genossen, ist es nicht nur ein Genuss; es ist ein Geschmack von Tradition, der Ihre süßen Gelüste befriedigen kann!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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