1 serving (200 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren
Nährwertinformationen
Kalorien |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 41.2 g | 52% | |
| Gesättigtes Fett | 14.1 g | 70% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 105.9 mg | 35% | |
| Natrium | 88.2 mg | 3% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 35.3 g | 70% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.5 mg | 1% | |
| Eisen | 2.9 mg | 16% | |
| Kalium | 352.9 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Churrasco
Churasco ist ein herzhaftes südamerikanisches Gericht mit zarten, marinierten Rindfleischstücken, die oft über offener Flamme perfekt gegrillt werden. Ursprünglich aus Ländern wie Argentinien und Brasilien stammend, fängt dieser aromatische Leckerbissen die Essenz des traditionellen Barbecues ein. Typischerweise serviert mit Chimichurri-Sauce, bietet er einen frischen Hauch von Kräutern, der das Fleisch wunderbar ergänzt. Während Churasco reich an Protein ist, sollte er aufgrund seines höheren Fettgehalts in Maßen genossen werden. Kombinieren Sie ihn mit einer Beilage aus gegrilltem Gemüse für eine köstlich ausgewogene Mahlzeit. Erleben Sie die kräftigen Geschmäcker von Churasco, bei denen jeder Bissen eine Geschichte kulinarischen Erbes erzählt!
