Kernige toskanische Bohnen- und Grünkohlsuppe von Samin Nosrat

Kernige toskanische Bohnen- und Grünkohlsuppe von Samin Nosrat

Soup

Artikelbewertung: 83/100

1 serving (350 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren

★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
Erfülle deinen Kalorienbedarf
Protokolliere deine Ernährung in Sekunden
Erhalte einen personalisierten Ernährungsplan
SnapCalorie App Screenshot
168.9
Kalorien
6.8
Protein
23.6
Kohlenhydrate
4.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.5g)
Kalorien
168.9
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 4.7 g 6%
Gesättigtes Fett 0.7 g 3%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 405.4 mg 17%
Gesamtkohlenhydrate 23.6 g 8%
Ballaststoffe 5.4 g 19%
Zucker 3.4 g
Protein 6.8 g 13%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 101.4 mg 7%
Eisen 2.0 mg 11%
Kalium 405.4 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

Kalorienquelle

57.6%
16.6%
25.8%
Fett: 42 cal (25.8%)
Protein: 27 cal (16.6%)
Kohlenhydrate: 94 cal (57.6%)

About Kernige toskanische Bohnen- und Grünkohlsuppe von Samin Nosrat

Chuleta Ahumada De Cerdo ist ein köstliches geräuchertes Schweinekotelett, verwurzelt in der traditionellen lateinamerikanischen Küche. Zart und saftig, wird es mit einer Mischung aus Gewürzen gewürzt, die seinen reichen, rauchigen Geschmack verbessern. Hergestellt aus hochwertigem Schweinefleisch, ist dieses Gericht eiweißreich und daher eine herzhafte Option für Fleischliebhaber. Obwohl es ein zufriedenstellendes Geschmackserlebnis bietet, ist es wichtig, es aufgrund seines Natriumgehalts in Maßen zu genießen. Perfekt zum Grillen oder Anbraten ist Chuleta Ahumada De Cerdo eine köstliche Möglichkeit, das Wesen von rauchigem, herzhaftem Genuss in jedem Bissen zu genießen.