Kräftiger Meeresfrüchtesalat

Kräftiger Meeresfrüchtesalat

Lunch

Artikelbewertung: 70/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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294.1
Kalorien
23.5
Protein
11.8
Kohlenhydrate
17.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
294.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 17.6 g 22%
Gesättigtes Fett 3.5 g 17%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 58.8 mg 19%
Natrium 941.2 mg 40%
Gesamtkohlenhydrate 11.8 g 4%
Ballaststoffe 2.4 g 8%
Zucker 3.5 g
Protein 23.5 g 47%
Vitamin D 58.8 mcg 294%
Calcium 94.1 mg 7%
Eisen 1.8 mg 10%
Kalium 352.9 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

15.8%
31.4%
52.9%
Fett: 158 cal (52.9%)
Protein: 94 cal (31.4%)
Kohlenhydrate: 47 cal (15.8%)

About Kräftiger Meeresfrüchtesalat

Chunky Seafood Salad ist eine köstliche Mischung aus frischen Zutaten, mit saftigen Stücken von Garnelen, Krabben und Jakobsmuscheln, vermischt mit knusprigem Sellerie, würziger roter Zwiebel und einem leichten, cremigen Dressing. Aus der Küstenküche stammend, zelebriert dieses Gericht den Reichtum des Meeres und bietet einen frischen, befriedigenden Geschmack. Reich an Eiweiß und Omega-3-Fettsäuren ist er nicht nur köstlich, sondern auch eine gesunde Option für Liebhaber von Meeresfrüchten. Tauchen Sie in eine Schüssel Chunky Seafood Salad ein und genießen Sie einen Hauch des Feinsten aus dem Ozean!