1 serving (30 grams) contains 120 calories, 0.5 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
Kalorien |
944.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 94.5 g | 121% | |
| Gesättigtes Fett | 15.7 g | 78% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 39.4 mg | 13% | |
| Natrium | 1968.5 mg | 85% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 15.7 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 7.9 g | ||
| Protein | 3.9 g | 7% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 39.4 mg | 3% | |
| Eisen | 0.8 mg | 4% | |
| Kalium | 78.7 mg | 1% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Chumus ist ein cremiger, herzhafter Dip aus pürierten Kichererbsen, Tahini, Zitronensaft und Knoblauch, der aus den reichen kulinarischen Traditionen des Nahen Ostens stammt. Mit pflanzlichem Eiweiß und Ballaststoffen gefüllt, bietet er eine gesunde, herzhafte Option zum Snacken. Chumus ist nicht nur köstlich, sondern auch fettarm, was ihn zu einer fantastischen Wahl für diejenigen macht, die nach gesunden Alternativen suchen. Genießen Sie ihn mit frischem Gemüse, Pita-Brot oder als geschmackvolle Ergänzung zu jeder Mahlzeit. Tauchen Sie ein in die lebhafte Welt des Chumus, wo Geschmack auf Wohlbefinden trifft!