1 serving (100 grams) contains 100 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
238.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.9 g | 15% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 1904.8 mg | 82% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.8 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 7.1 g | 25% | |
| Zucker | 7.1 g | ||
| Protein | 4.8 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 119.0 mg | 9% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 476.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Chuka-Salat
Chuka-Salat ist ein lebendiges, erfrischendes japanisches Gericht, das marinierten Seetangsalat bietet, oft ergänzt durch knackige Gurken und eine Prise Sesamsamen. Diese wunderbare Mischung wird in einem würzigen Sesam- oder Soja-Vinaigrette-Dressing serviert und eignet sich als perfekte Vorspeise oder Beilage. Vollgepackt mit Nährstoffen ist Chuka-Salat kalorienarm, aber reich an essentiellen Vitaminen und Mineralstoffen, die einen gesunden Lebensstil fördern. Ideal für diejenigen, die eine leichte, geschmackvolle Option suchen, fängt er mit jedem Bissen das Wesen der japanischen Küche ein. Genießen Sie dieses nahrhafte Vergnügen und bereichern Sie Ihre Mahlzeit mit einem Hauch vom Meer!
