1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
392.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 8.6 g | 11% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 202.4 mg | 67% | |
| Natrium | 176.2 mg | 7% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 73.8 g | 147% | |
| Vitamin D | 11.9 mcg | 59% | |
| Calcium | 26.2 mg | 2% | |
| Eisen | 2.1 mg | 11% | |
| Kalium | 609.5 mg | 12% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Hähnchenbrust
Hähnchenbrust ist ein zartes, saftiges Hähnchenschnitt, das weltweit für seine Vielseitigkeit und seinen Geschmack beliebt ist. Reich an hochwertigem Eiweiß ist es ein Grundnahrungsmittel vieler gesunder Ernährungsweisen und bietet essentielle Vitamine und Mineralien bei minimalem Fettgehalt. Dieser kulinarische Liebling stammt aus verschiedenen Küchen und ist in allem von klassischem amerikanischem BBQ bis hin zu herzhaften asiatischen Pfannengerichten zu finden. Ob gegrillt, gebacken oder angebraten, Hähnchenbrust kann leicht mit Gemüse und Getreide für eine ausgewogene Mahlzeit kombiniert werden. Genießen Sie den Geschmack ohne Schuldgefühle und machen Sie es zu einer perfekten Wahl für eine nahrhafte Zubereitung!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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