1 serving (200 grams) contains 420 calories, 35.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
494.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 35.3 g | 45% | |
| Gesättigtes Fett | 14.1 g | 70% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 141.2 mg | 47% | |
| Natrium | 88.2 mg | 3% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 41.2 g | 82% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.5 mg | 1% | |
| Eisen | 4.1 mg | 22% | |
| Kalium | 411.8 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Rinderbratensteak
Chuck Roast Steak ist ein geschmacksintensives Rindfleischgericht, das aus der Schulter der Kuh stammt und daher wunderbar reich und zart ist, wenn es richtig zubereitet wird. Ursprünglich aus der traditionellen amerikanischen Küche stammend, ist dieser Schnitt berühmt für seine Fähigkeit, in herzhaften Gerichten wie Schmorgerichten und Eintöpfen zu glänzen. Reich an Protein, Eisen und lebenswichtigen Nährstoffen, unterstützt es das Muskelwachstum und die allgemeine Gesundheit. Obwohl er einen moderaten Fettgehalt hat, kann die Wahl von magereren Portionen ihn zu einer zufriedenstellenden Wahl für eine ausgewogene Ernährung machen. Perfekt für langsames Garen oder Grillen, bringt Chuck Roast Steak Wärme und Komfort an Ihren Esstisch.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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