Blog Research API Download App
Chuchu refogado

Chuchu refogado

Vegetable

Artikelbewertung: 81/100

1 serving (150 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

🐾 Premium Pet Nutrition

Return the Unconditional Love

Premium natural pet food made with 100% New Zealand ingredients.

100% Natural
Made in New Zealand
No Fillers or Additives
Shop Pet Food →

Wholesome nutrition for your furry family

ZEAL Pet Food
78.9
Kalorien
3.2
Protein
15.8
Kohlenhydrate
1.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
78.9
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 1.6 g 2%
Gesättigtes Fett 0.3 g 1%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 315.5 mg 13%
Gesamtkohlenhydrate 15.8 g 5%
Ballaststoffe 3.2 g 11%
Zucker 4.7 g
Protein 3.2 g 6%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 31.5 mg 2%
Eisen 0.8 mg 4%
Kalium 236.6 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

69.9%
14.2%
15.9%
Fett: 14 cal (15.9%)
Protein: 12 cal (14.2%)
Kohlenhydrate: 63 cal (69.9%)

About Chuchu refogado

Chuchu Refogado ist ein köstliches brasilianisches Stir-Fry, das hauptsächlich mit Chayote zubereitet wird, einer knackigen und milden Kürbissorte, die reich an Vitaminen und kalorienarm ist. Zusammen mit Zwiebeln, Knoblauch und manchmal Tomaten angebraten, besticht dieses Gericht durch seinen Geschmack und behält gleichzeitig seine ernährungsphysiologischen Qualitäten. Oft als Beilage genossen, hebt Chuchu Refogado die lebendigen und gesunden Aspekte der brasilianischen Küche hervor und zeigt die Vielseitigkeit frischer Zutaten. Es ist eine perfekte Wahl für diejenigen, die ihrer Mahlzeiten eine leichte und gesunde Option hinzufügen möchten, was es sowohl köstlich als auch kalorienarm macht!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.