1 serving (100 grams) contains 140 calories, 9.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
280 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 1 g | 1% | |
| Gesättigtes Fett | 0.2 g | 1% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 10 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 50 g | 18% | |
| Ballaststoffe | 14 g | 50% | |
| Zucker | 2 g | ||
| Protein | 18 g | 36% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 80 mg | 6% | |
| Eisen | 5 mg | 27% | |
| Kalium | 1000 mg | 21% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Weihnachts-Lima-Bohnen
Weihnachts-Lima-Bohnen sind eine einzigartige Sorte von alten Bohnen, die sich durch ihr auffälliges marmoriertes Aussehen in Mahagoni und Creme auszeichnen. Ursprünglich aus Südamerika stammend, werden diese Bohnen sowohl in der traditionellen als auch in der modernen Küche geschätzt. Mit Protein, Ballaststoffen und lebenswichtigen Nährstoffen gefüllt, fördern sie die Herzgesundheit und unterstützen die Verdauung. Ihre cremige Textur und nussiger Geschmack machen sie zu einer perfekten Ergänzung für Suppen, Salate und Aufläufe. Mit Weihnachts-Lima-Bohnen können Sie köstliche Mahlzeiten genießen und gleichzeitig Ihren Körper während der festlichen Jahreszeit verwöhnen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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