1 serving (200 grams) contains 280 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
329.4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.8 g | 15% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 11.8 mg | 3% | |
| Natrium | 941.2 mg | 40% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.1 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 3.5 g | 12% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 9.4 g | 18% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 176.5 mg | 3% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Chowmein
Chowmein ist ein köstliches und beliebtes gebratenes Nudelgericht, das aus der chinesischen Küche stammt und weltweit geliebt wird. Hergestellt aus dünnen Eiernudeln, ist es oft mit buntem Gemüse wie Paprika, Karotten und Kohl sowie Proteinen wie Hühnchen, Garnelen oder Tofu gefüllt. Dieses vielseitige Gericht wird für seinen herzhaften Geschmack geschätzt, der oft mit Sojasauce und Sesamöl verfeinert wird. Während Chowmein eine herzhafte Mahlzeit sein kann, ist es erwähnenswert, dass frittierte Variationen tendenziell reich an Kalorien und Fett sind. Wenn jedoch mit frischem Gemüse und mageren Proteinen beladen, kann es auch eine gesunde Wahl sein und bietet Nährstoffe und Aromen, die Ihre Geschmacksknospen glücklich machen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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