1 serving (245 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
194.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 9.7 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 4.9 g | 24% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 24.3 mg | 8% | |
| Natrium | 825.2 mg | 35% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 21.4 g | 7% | |
| Ballaststoffe | 1.9 g | 6% | |
| Zucker | 3.9 g | ||
| Protein | 7.8 g | 15% | |
| Vitamin D | 48.5 mcg | 242% | |
| Calcium | 77.7 mg | 5% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 388.3 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Chowder-Suppe
Chowder-Suppe ist eine herzhafte und cremige Köstlichkeit aus Neuengland, die für ihre reichen Aromen und wärmenden Eigenschaften gefeiert wird. Mit frischen Zutaten gefüllt, enthält sie typischerweise zarte Kartoffeln, süßen Mais und saftige Meeresfrüchte oder rauchigen Speck, alles in einer samtigen Brühe gegart. Obwohl sie einen tröstenden Genuss bietet, kann Chowder aufgrund der cremigen Basis und des Buttergehalts üppig sein. Wenn jedoch mit gesunden Gemüsen und mageren Proteinen zubereitet, kann sie eine nahrhafte Wahl sein, die sowohl den Körper als auch die Seele wärmt. Perfekt für gemütliche Abende oder Zusammenkünfte wärmt Chowder-Suppe Herzen mit jeder Schüssel.
