1 serving (250 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 9.4 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 3.8 g | 19% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 28.3 mg | 9% | |
| Natrium | 754.7 mg | 32% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 18.9 g | 6% | |
| Ballaststoffe | 1.9 g | 6% | |
| Zucker | 2.8 g | ||
| Protein | 7.5 g | 15% | |
| Vitamin D | 47.2 mcg | 236% | |
| Calcium | 94.3 mg | 7% | |
| Eisen | 1.4 mg | 7% | |
| Kalium | 377.4 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Eintopf
Chowder ist eine reiche, cremige Suppe, die typischerweise mit Milch oder Sahne und Zutaten wie Kartoffeln, Zwiebeln und Meeresfrüchten oder Gemüse zubereitet wird. Ursprünglich aus den Küstenregionen Nordamerikas stammend, verkörpert sie eine tröstliche und herzhafte Küche. Obwohl traditioneller Chowder kalorien- und fettreich sein kann, kann die Zugabe von frischem Gemüse oder die Wahl einer leichteren Brühe seine Gesundheit fördern. Vollgepackt mit Geschmack und Wärme ist Chowder das perfekte Gericht für gemütliche Zusammenkünfte oder kühle Tage. Genießen Sie es als köstliche Verwöhnung oder eine nahrhafte Option, auf jeden Fall wird es Sie begeistern!
