1 serving (200 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.8 g | 15% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 23.5 mg | 7% | |
| Natrium | 941.2 mg | 40% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 52.9 g | 19% | |
| Ballaststoffe | 3.5 g | 12% | |
| Zucker | 5.9 g | ||
| Protein | 11.8 g | 23% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 235.3 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Chow Mein
Chow Mein ist ein köstliches gebratenes Nudelgericht aus der chinesischen Küche, das dünne, knusprige Eiernudeln mit einer Vielzahl von bunten Gemüsesorten wie Paprika, Karotten und Mungobohnensprossen kombiniert. Oft ergänzt durch zarte Proteine wie Huhn, Garnelen oder Tofu, ist dieser herzhafte Genuss mit Sojasauce und aromatischen Gewürzen gewürzt. Während Chow Mein eine befriedigende Mahlzeit sein kann, achten Sie auf den höheren Natriumgehalt und die frittierten Bestandteile. Mit einer ausgewogenen Mischung aus gesunden Zutaten und einem köstlichen Geschmack bietet Chow Mein eine herrliche Möglichkeit, die lebhaften Geschmäcker Asiens zu erleben.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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