1 serving (85 grams) contains 237 calories, 8.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
658.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.1 g | 14% | |
| Gesättigtes Fett | 2.8 g | 14% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 1111.1 mg | 48% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 111.1 g | 40% | |
| Ballaststoffe | 5.6 g | 20% | |
| Zucker | 2.8 g | ||
| Protein | 22.2 g | 44% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 55.6 mg | 4% | |
| Eisen | 5.6 mg | 31% | |
| Kalium | 277.8 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Chow Mein-Nudel
Chuchu Refogado ist ein entzückendes brasilianisches Pfannengericht, das hauptsächlich mit Chayote zubereitet wird, einem knackigen und milden Kürbis, der reich an Vitaminen und kalorienarm ist. Zusammen mit Zwiebeln, Knoblauch und manchmal Tomaten angebraten, sprüht dieses Gericht vor Geschmack und behält gleichzeitig seine nahrhaften Eigenschaften bei. Oft als Beilage genossen, betont Chuchu Refogado die lebendigen und gesunden Aspekte der brasilianischen Küche, die die Vielseitigkeit frischer Zutaten demonstriert. Es ist eine perfekte Wahl für diejenigen, die eine leichte, gesunde Option zu ihren Mahlzeiten hinzufügen möchten, was es sowohl köstlich als auch schuldfrei macht!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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