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Chow Chow Slaw

Chow Chow Slaw

Side Dish

Artikelbewertung: 78/100

1 serving (100 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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119.0
Kalorien
2.4
Protein
23.8
Kohlenhydrate
1.2
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
119.0
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 1.2 g 1%
Gesättigtes Fett 0.2 g 1%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 476.2 mg 20%
Gesamtkohlenhydrate 23.8 g 8%
Ballaststoffe 4.8 g 17%
Zucker 19.0 g
Protein 2.4 g 4%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 71.4 mg 5%
Eisen 1.2 mg 6%
Kalium 357.1 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

Kalorienquelle

82.4%
8.3%
9.3%
Fett: 10 cal (9.3%)
Protein: 9 cal (8.3%)
Kohlenhydrate: 95 cal (82.4%)

About Chow Chow Slaw

Chow Chow Slaw ist eine lebendige und würzige Mischung aus gehacktem Kohl, Karotten und einer Vielzahl von bunten Gemüsesorten, alles in einem pikanten Essigdressing geworfen. Ursprünglich aus dem Süden der Vereinigten Staaten stammend, bringt dieses Gericht einen köstlichen Crunch auf Ihren Teller, oft serviert neben gebratenen Gerichten oder gegrilltem Fleisch. Vollgepackt mit Ballaststoffen und Vitaminen, bietet Chow Chow Slaw eine erfrischende, kalorienarme Option, die die Verdauungsgesundheit fördert. Es eignet sich perfekt als Beilage oder als Topping, um dem Gericht einen Schub an Geschmack und Textur zu verleihen, während Ihre Mahlzeit leicht und belebend bleibt. Genießen Sie den Geschmack der Tradition mit einem gesunden Twist!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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