1 serving (100 grams) contains 25 calories, 1.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 5.1 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
59.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.2 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 42.9 mg | 1% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 12.1 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 5.5 g | ||
| Protein | 3.1 g | 6% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 83.3 mg | 6% | |
| Eisen | 1.0 mg | 5% | |
| Kalium | 547.6 mg | 11% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Grüner Kohl
Chow Chow Slaw ist ein lebhaftes und würziges Gemisch aus gehacktem Kohl, Karotten und einer Vielzahl von bunten Gemüsesorten, alles in einem pikanten Dressing auf Essigbasis geworfen. Ursprünglich aus dem Süden der Vereinigten Staaten stammend, bringt dieses Gericht einen köstlichen Knusper auf Ihren Teller und wird oft neben gebratenen Gerichten oder gegrilltem Fleisch serviert. Mit Ballaststoffen und Vitaminen angereichert, bietet Chow Chow Slaw eine erfrischende, kalorienarme Option, die die Verdauungsgesundheit fördert. Es eignet sich perfekt als Beilage oder als Topping, um Ihrem Essen einen Hauch von Geschmack und Textur zu verleihen, während es leicht und belebend bleibt. Genießen Sie den Geschmack der Tradition mit einem gesunden Touch!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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