1 serving (50 grams) contains 169 calories, 3.2 grams of protein, 11.2 grams of fat, and 14.8 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
804.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 53.6 g | 68% | |
| Gesättigtes Fett | 32.1 g | 160% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 285.7 mg | 95% | |
| Natrium | 595.2 mg | 25% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 70.2 g | 25% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 3.6 g | ||
| Protein | 15.5 g | 31% | |
| Vitamin D | 47.6 mcg | 238% | |
| Calcium | 95.2 mg | 7% | |
| Eisen | 2.9 mg | 16% | |
| Kalium | 238.1 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Brandteig
Chouxgebäck ist ein leichtes und luftiges französisches Gebäck aus einer einfachen Mischung aus Mehl, Wasser, Butter und Eiern. Ursprünglich aus dem 16. Jahrhundert in Frankreich stammend, ist es bekannt für seine Vielseitigkeit und bildet die Basis für eine Vielzahl köstlicher Leckereien wie Eclairs und Windbeutel. Obwohl Chouxgebäck köstlich ist, sollte man es in Maßen genießen; je nach Füllung kann es einen hohen Gehalt an gesättigten Fetten aufweisen. Wenn es jedoch mit Sahne und Obst gefüllt ist, kann es eine Balance aus Genuss und Ernährung bieten. Tauchen Sie ein in die Welt des Chouxgebäcks, wo jeder Biss eine Feier der kulinarischen Kunst ist!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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