Blog Research API Download App
Weißkohl

Weißkohl

Vegetable

Artikelbewertung: 86/100

1 serving (100 grams) contains 25 calories, 1.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 5.8 grams of carbohydrates.

🧬 Science-Backed Nutrition

Be Healthy Without Effort

Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.

pH Balance Support
Made in USA
Science-Backed
Shop Supplements →

Optimize your body chemistry naturally

nutriEffect Supplements
59.5
Kalorien
3.1
Protein
13.8
Kohlenhydrate
0.2
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
59.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 0.2 g 0%
Gesättigtes Fett 0.1 g 0%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 42.9 mg 1%
Gesamtkohlenhydrate 13.8 g 5%
Ballaststoffe 6.0 g 21%
Zucker 7.6 g
Protein 3.1 g 6%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 95.2 mg 7%
Eisen 1.1 mg 6%
Kalium 404.8 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

79.5%
17.9%
2.6%
Fett: 1 cal (2.6%)
Protein: 12 cal (17.9%)
Kohlenhydrate: 55 cal (79.5%)

About Weißkohl

Choux Blanc ist ein köstlich vielseitiges Gericht, das aus dem Herzen der französischen Küche stammt. Hergestellt mit zart geschmortem Kohl, vereint es Aromen aus herzhaften Fleischsorten, aromatischen Kräutern und reichhaltigen Saucen. Reich an lebenswichtigen Nährstoffen bietet Choux Blanc eine Vielzahl von Vitaminen und Mineralstoffen und ist kalorienarm. Das Gericht trifft die perfekte Balance und bietet sowohl Komfort als auch Ernährung. Genießen Sie Choux Blanc für einen Hauch von Frankreich, der den Gaumen verwöhnt und gleichzeitig den Körper nährt.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.