1 serving (150 grams) contains 350 calories, 18.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
560.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 48 g | 61% | |
| Gesättigtes Fett | 16.0 g | 80% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 400.0 mg | 133% | |
| Natrium | 1280.0 mg | 55% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 3.2 g | 1% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 1.6 g | ||
| Protein | 28.8 g | 57% | |
| Vitamin D | 64.0 mcg | 320% | |
| Calcium | 80.0 mg | 6% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 400.0 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Chorizo mit Ei
Chorizo mit Ei ist ein köstliches und herzhaftes Gericht, das die kräftigen Aromen der würzigen Chorizo-Wurst in Kombination mit fluffigen Rühreiern hervorhebt. Ursprünglich aus der lateinamerikanischen Küche stammend, vereint diese herzhafte Mahlzeit traditionelle Zutaten wie Zwiebeln und Koriander und schafft so ein schmackhaftes Komfort-Essen. Obwohl es durch das Ei reich an Protein ist, bringt die Chorizo zusätzliche Kalorien und gesättigte Fette ein. Es kann jedoch mit frischem Gemüse ausgeglichen oder mit Vollkorn-Tortillas für eine nahrhaftere Variante serviert werden. Egal, ob zum Frühstück oder zu jeder Tageszeit genossen, Chorizo mit Ei wird sicherlich Ihre Geschmacksknospen befriedigen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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