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Chorizo

Chorizo

Meat

Artikelbewertung: 40/100

1 serving (75 grams) contains 256 calories, 14.5 grams of protein, 21.1 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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A1Supplements Products
477.4
Kalorien
27.0
Protein
3.7
Kohlenhydrate
39.3
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (140g)
Kalorien
 477.4
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 39.3 g 50%
Gesättigtes Fett 13.2 g 66%
Mehrfach ungesättigtes Fett 6.6 g
Cholesterin 149.8 mg 49%
Natrium 1376.2 mg 59%
Gesamtkohlenhydrate 3.7 g 1%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 0 g
Protein 27.0 g 54%
Vitamin D 84 mcg 420%
Calcium 51.8 mg 3%
Eisen 3.3 mg 18%
Kalium 609 mg 12%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

  • USDA FoodData - Chorizo Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    • Nahrungseigenschaften

    🥓 Keto friendly
    🍯 Low sugar
    🧈 High saturated fat
    🥩 High protein
    🍞 Low carbs

    Kalorienquelle

    3.1%
    22.7%
    74.2%
    Fett: 353 cal (74.2%)
    Protein: 108 cal (22.7%)
    Kohlenhydrate: 14 cal (3.1%)

    About Chorizo

    Chorizo ist eine aromatische, würzige Wurst, die in Spanien ihren Ursprung hat, jedoch weltweit geliebt wird. Hauptsächlich aus Schweinefleisch hergestellt, wird sie mit Paprika, Knoblauch und einer Mischung von Gewürzen gewürzt, die ihr einen reichen, rauchigen Geschmack verleihen. Chorizo kann frisch oder luftgetrocknet genossen werden und verleiht Gerichten wie Paella, Tacos und Aufläufen Tiefe. Obwohl sie Proteine bietet und geschmacklich hochwertig ist, ist sie auch reich an Fett und Natrium, sodass Maßhaltung für eine ausgewogene Ernährung wichtig ist. Bereit, Ihre nächste Mahlzeit aufzupeppen? Chorizo ist die perfekte Wahl!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - Chorizo Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.