1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
Kalorien |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 31.5 g | 40% | |
| Gesättigtes Fett | 12.6 g | 63% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 236.6 mg | 78% | |
| Natrium | 1104.1 mg | 48% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 39.4 g | 14% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 23.7 g | 47% | |
| Vitamin D | 63.1 mcg | 315% | |
| Calcium | 236.6 mg | 18% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 315.5 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Gehackte frische Minze ist ein lebendiges und aromatisches Kraut, das jedem Gericht eine erfrischende Geschmacksexplosion verleiht. Mit ihren leuchtend grünen Blättern stammt dieser kulinarische Grundpfeiler aus der mediterranen und nahöstlichen Küche. Vollgepackt mit lebenswichtigen Vitaminen und Antioxidantien ist gehackte frische Minze nicht nur köstlich, sondern unterstützt auch die Verdauung und das allgemeine Wohlbefinden. Verwenden Sie sie, um Salate, Cocktails und Desserts zu verfeinern oder fügen Sie sie herzhaften Gerichten für einen köstlichen Kontrast hinzu. Genießen Sie den belebenden Geschmack von gehackter frischer Minze als gesunde Ergänzung zu Ihren kulinarischen Kreationen!