1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 31.7 g | 40% | |
| Gesättigtes Fett | 12.7 g | 63% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 317.5 mg | 105% | |
| Natrium | 1269.8 mg | 55% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 39.7 g | 14% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 23.8 g | 47% | |
| Vitamin D | 63.5 mcg | 317% | |
| Calcium | 158.7 mg | 12% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 317.5 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Chorizo- und Ei-Taco mit Weizenmehl-Tortilla
Gehackter Romanasalat ist ein knackiger und erfrischender Blattsalat, bekannt für seine feste Textur und seinen lebendigen Geschmack. Ursprünglich aus dem Mittelmeerraum stammend, ist dieses vielseitige Gemüse perfekt für Salate, Wraps und Sandwiches. Jede Portion ist vollgepackt mit essentiellen Nährstoffen, einschließlich Vitaminen A und K, Folsäure und Ballaststoffen, was ihn zu einer fantastischen Wahl für eine gesunde Ernährung macht. Kalorienarm und reich an Flüssigkeit, unterstützt gehackter Romanasalat die Verdauung, während er Ihren Mahlzeiten einen befriedigenden Biss verleiht. Verfeinern Sie Ihre Gerichte mit diesem nährstoffreichen Basisprodukt und genießen Sie einen Frischekick bei jedem Bissen!
