1 serving (150 grams) contains 120 calories, 12.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 6.3 g | 8% | |
| Gesättigtes Fett | 1.6 g | 8% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 47.3 mg | 15% | |
| Natrium | 473.2 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 15.8 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 1.6 g | 5% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 18.9 g | 37% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.1 mg | 4% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 315.5 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Choritos a la Chalaca
Choritos A La Chalaca sind ein köstliches peruanisches Gericht, das pralle, frische Miesmuscheln mit einer lebendigen Mischung aus Zwiebeln, Tomaten, Koriander und einem Hauch von Chili toppt. Ursprünglich aus den Küstenregionen Perus stammend, fängt dieser köstliche Appetizer die Essenz seines reichen kulinarischen Erbes ein. Gefüllt mit Protein und Omega-3-Fettsäuren bieten Choritos eine herzgesunde Option, die sowohl befriedigend als auch nahrhaft ist. Perfekt ausgewogen in Geschmack und Textur sind diese herzhaften Bissen eine wahre Feier der peruanischen Meereskultur. Genießen Sie sie als erfrischenden Start zu jeder Mahlzeit!
