1 serving (150 grams) contains 120 calories, 12.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 6.3 g | 8% | |
| Gesättigtes Fett | 1.6 g | 8% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 47.3 mg | 15% | |
| Natrium | 473.2 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 15.8 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 1.6 g | 5% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 18.9 g | 37% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.1 mg | 4% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 315.5 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Chorito a la Chalaca
Chorito A La Chalaca ist ein köstliches peruanisches Gericht, das frische, pralle Muscheln mit einer lebendigen Mischung aus gewürfelten Tomaten, Zwiebeln, Koriander und einem Spritzer Limettensaft garniert. Ursprünglich aus den Küstenregionen Perus stammend, zeigt dieses Gericht wunderschön die reichen Aromen des Meeres. Es ist nicht nur ein verlockender Appetizer, sondern steckt auch voller Protein und lebenswichtiger Nährstoffe, was es zu einer gesunden Wahl macht. Genießen Sie die Vielfalt an frischen Zutaten und den pikanten Geschmack, der Ihnen einen Hauch von Peru an den Tisch bringt!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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