Griechischer Salat

Griechischer Salat

Lunch

Artikelbewertung: 74/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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352.9
Kalorien
9.4
Protein
23.5
Kohlenhydrate
25.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
352.9
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 25.9 g 33%
Gesättigtes Fett 5.9 g 29%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 17.6 mg 5%
Natrium 941.2 mg 40%
Gesamtkohlenhydrate 23.5 g 8%
Ballaststoffe 4.7 g 16%
Zucker 5.9 g
Protein 9.4 g 18%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 176.5 mg 13%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 470.6 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

25.8%
10.3%
63.9%
Fett: 233 cal (63.9%)
Protein: 37 cal (10.3%)
Kohlenhydrate: 94 cal (25.8%)

About Griechischer Salat

Der Chopt Greek Salad ist eine lebendige und erfrischende Mischung mediterraner Aromen. Dieser köstliche Salat besteht aus knackigem Römersalat, reifen Tomaten, knackigen Gurken und grünen Paprikaschoten, alles zusammen geworfen mit würziger roter Zwiebel und salzigen Kalamata Oliven. Garniert mit cremigem Feta-Käse und einem pikanten Zitronen-Oregano-Dressing verkörpert er die Essenz der griechischen Küche. Vollgepackt mit frischem Gemüse und gesunden Fetten, ist dieser Salat kalorienarm und dennoch reich an Nährstoffen und somit eine perfekte Wahl für eine leichte, befriedigende Mahlzeit. Genießen Sie den Geschmack des Mittelmeers mit jedem Bissen!