Gehackte Walnüsse

Gehackte Walnüsse

Nut

Artikelbewertung: 74/100

1 serving (30 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

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800
Kalorien
20
Protein
16
Kohlenhydrate
80
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (120g)
Kalorien
800
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 80 g 102%
Gesättigtes Fett 8 g 40%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 0 mg 0%
Gesamtkohlenhydrate 16 g 5%
Ballaststoffe 8 g 28%
Zucker 4 g
Protein 20 g 40%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 80 mg 6%
Eisen 3.2 mg 17%
Kalium 500 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

7.4%
9.3%
83.3%
Fett: 720 cal (83.3%)
Protein: 80 cal (9.3%)
Kohlenhydrate: 64 cal (7.4%)

About Gehackte Walnüsse

Gehackte Walnüsse sind vielseitige und nahrhafte Nüsse, reich an herzgesunden Omega-3-Fettsäuren und voller Antioxidantien. Ursprünglich aus der Mittelmeerregion stammend, fügen diese fein gehackten Stücke eine köstliche Knusprigkeit und einen buttrigen Geschmack zu einer Vielzahl von Gerichten hinzu. Ob über Salate gestreut, in Backwaren eingearbeitet oder in herzhafte Saucen gemischt, sie verbessern sowohl Geschmack als auch Textur. Mit ihrem hohen Proteingehalt und Ballast