1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 15.9 g | 20% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 634.9 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 31.7 g | 11% | |
| Ballaststoffe | 6.3 g | 22% | |
| Zucker | 9.5 g | ||
| Protein | 7.9 g | 15% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 79.4 mg | 6% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 476.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gehackter thailändischer Salat
Gehackter Thai-Salat ist ein lebhaftes Gericht, das vor frischen Aromen und Texturen strotzt. Ursprünglich aus Thailand stammend, bietet er eine Mischung aus knusprigem Gemüse wie knackigem Kohl, Karotten und Paprika, alles vermischt mit frischen Kräutern wie Koriander und Minze. Dieser bunte Salat wird typischerweise mit gegrilltem Hähnchen oder Garnelen für einen Proteinschub getoppt. Mit einem Dressing aus Limettensaft, Fischsoße und einem Hauch Chili beträufelt, ist er erfrischend und befriedigend zugleich. Gehackter Thai-Salat ist reich an Vitaminen und Antioxidantien, eine gesunde Wahl, die Ihre Geschmacksknospen anregt und Ihre Mahlzeiten leicht und nährstoffreich hält!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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