1 serving (25 grams) contains 8 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.8 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
32 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.2 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 16 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 7.3 g | 2% | |
| Ballaststoffe | 2.6 g | 9% | |
| Zucker | 2.3 g | ||
| Protein | 1.8 g | 3% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 72 mg | 5% | |
| Eisen | 1.5 mg | 8% | |
| Kalium | 276 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gehackte Frühlingszwiebel
Gehackte Frühlingszwiebeln sind eine lebendige und vielseitige Zutat, die eine frische Geschmacksexplosion in eine Vielzahl von Gerichten bringt. Bekannt für ihre knusprigen, grünen Stängel und zarten weißen Zwiebeln, sind sie ein Grundnahrungsmittel in der asiatischen Küche und darüber hinaus. Vollgepackt mit Vitaminen A, C und K, sind Frühlingszwiebeln kalorienarm und reich an Antioxidantien, was sie zu einer gesunden Wahl macht, um Salate, Suppen und Pfannengerichte aufzuwerten. Ihr milder, leicht süßer Geschmack ergänzt alles von Tacos bis Pasta und beweist, dass gehackte Frühlingszwiebeln nicht nur Ihre Mahlzeit veredeln, sondern auch eine gesunde Ernährung unterstützen. Genießen Sie den Schwung und die gesundheitlichen Vorteile bei jedem Bissen!
