Gehackte Schalotten

Gehackte Schalotten

Vegetable

Artikelbewertung: 86/100

1 serving (10 grams) contains 7 calories, 0.2 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 1.7 grams of carbohydrates.

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170.3
Kalorien
5.9
Protein
39.7
Kohlenhydrate
0.2
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
170.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 0.2 g 0%
Gesättigtes Fett 0 g 0%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 28.4 mg 1%
Gesamtkohlenhydrate 39.7 g 14%
Ballaststoffe 7.6 g 27%
Zucker 18.7 g
Protein 5.9 g 11%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 87.5 mg 6%
Eisen 2.8 mg 15%
Kalium 790.2 mg 16%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

Kalorienquelle

86.2%
12.8%
1.0%
Fett: 1 cal (1.0%)
Protein: 23 cal (12.8%)
Kohlenhydrate: 158 cal (86.2%)

About Gehackte Schalotten

Gehackte Schalotten sind kleine, aromatische Mitglieder der Zwiebelfamilie, bekannt für ihren zarten, süßen Geschmack und dezenten Hauch von Knoblauch. Oft in der französischen Küche zu finden, heben sie Gerichte wie Vinaigrettes, Soßen und Suppen mit ihrem raffinierten Geschmack hervor. Reich an Antioxidantien und kalorienarm, liefern Schalotten eine gesunde Dosis an Vitaminen A, C und B6 sowie essentiellen Mineralstoffen wie Kalium. Ob angebraten, karamellisiert oder roh in Salaten verwendet, verleihen gehackte Schalotten jeder Mahlzeit Tiefe und Raffinesse und sind somit ein Muss in Ihrer Küche!