1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 7.9 g | 10% | |
| Gesättigtes Fett | 1.6 g | 8% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 236.6 mg | 10% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 28.4 g | 10% | |
| Ballaststoffe | 6.3 g | 22% | |
| Zucker | 15.8 g | ||
| Protein | 4.7 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 78.9 mg | 6% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 473.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gehackter Salat mit Granatapfelkernen
Geschnittener Salat mit Granatapfelkernen ist ein lebhafter und erfrischender Salat, der knackige Grüntöne, saftige Tomaten, knusprige Gurken und eine Mischung aus bunten Paprika kombiniert. Garniert mit leckeren Granatapfelkernen, fügt dieser Salat nicht nur eine süße Note hinzu, sondern auch eine Explosion an Antioxidantien. Ursprünglich aus der mediterranen Küche stammend, bietet er eine reizvolle Mischung aus Aromen und Texturen. Reich an Vitaminen und arm an Kalorien ist er die perfekte Wahl für eine gesunde Mahlzeit oder Beilage. Genießen Sie das Gleichgewicht von Ernährung und Geschmack bei jedem Bissen!
